開催：6月28日【ジョイラボC-4】ダイエット
6月28日女性の健康学校＜ジョイラボ＞【C-４】ダイエット
「やつれ知らず！一生もののダイエット成功のコツ」 ご案内
いつも大変お世話になっております。
今回は6月28日（金）の女性の健康学校＜ジョイラボ＞
【C-４】ダイエット
「やつれ知らず！一生もののダイエット成功のコツ」 のご案内を差し上げます。
● 6月28日（金）18：30～20:30
【ジョイラボC-4講座】
「やつれ知らず！一生もののダイエット成功のコツ」
会場： 中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス7階
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座
定員：40名
参加費：3,500円（お試し 2,000円 3回のみ）
オンライン参加費：3,000円
（参加費につきましては、事前決済をお願いしております）
講師：前田あきこ先生
管理栄養士・健康運動指導士・パーソナルコンディショニングコーチ・妊産婦体操指導員
pfilAtes インストラクター・抗加齢医学会認定指導士・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
内容：
ダイエットによくある、何から始めていいかわからなかったり、一気にアレコレがんばりすぎたり、遠回りしたりというお悩み。”最初から食事制限と運動を行わなくちゃ” という思い込みや “まだまだ自分は体によいことを 全然できていない” という反省。そういった抱える必要のない過度なストレスは、もう手放しましょう！
体質を変えていくとき、栄養素の機能・効果に頼りきってしまうよりもずっと大切な “体のしくみ” から考えていく栄養教育の講座です。難しそうなイメージがありますが、とても奥が深くて、実はシンプルなのです。はじめの半歩を “女性の身体ならでは” のポイントを押さえて取り組むと、ぐんっと継続率がアップします！やつれしらずリバウンドしらずの、自分に合った一生もののダイエットを見つけにいらしてください。
資料の作成上、必ず参加のお申し込みをいただきますようお願いいたします。
お申し込みの方は申込フォームに必要事項をご記入、確認メールの指示に従って、参加申し込みをお願いいたします。
申込フォーム： https://cnet.accelight.jp/
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
チラシを添付いたします。
