開催:6月28日【ジョイラボC-4】ダイエット

6月28日女性の健康学校<ジョイラボ>【C-4】ダイエット
「やつれ知らず!一生もののダイエット成功のコツ」 ご案内

いつも大変お世話になっております。
今回は6月28日(金)の女性の健康学校<ジョイラボ>
【C-4】ダイエット
「やつれ知らず!一生もののダイエット成功のコツ」 のご案内を差し上げます。

● 6月28日(金)18:30~20:30
【ジョイラボC-4講座】 
「やつれ知らず!一生もののダイエット成功のコツ」
 会場: 中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス7階 
     対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座
 定員:40名
 参加費:3,500円(お試し 2,000円 3回のみ)
 オンライン参加費:3,000円
(参加費につきましては、事前決済をお願いしております)

講師:前田あきこ先生
管理栄養士・健康運動指導士・パーソナルコンディショニングコーチ・妊産婦体操指導員  
pfilAtes インストラクター・抗加齢医学会認定指導士・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

内容:
ダイエットによくある、何から始めていいかわからなかったり、一気にアレコレがんばりすぎたり、遠回りしたりというお悩み。”最初から食事制限と運動を行わなくちゃ” という思い込みや “まだまだ自分は体によいことを 全然できていない” という反省。そういった抱える必要のない過度なストレスは、もう手放しましょう!
体質を変えていくとき、栄養素の機能・効果に頼りきってしまうよりもずっと大切な “体のしくみ” から考えていく栄養教育の講座です。難しそうなイメージがありますが、とても奥が深くて、実はシンプルなのです。はじめの半歩を “女性の身体ならでは” のポイントを押さえて取り組むと、ぐんっと継続率がアップします!やつれしらずリバウンドしらずの、自分に合った一生もののダイエットを見つけにいらしてください。

資料の作成上、必ず参加のお申し込みをいただきますようお願いいたします。
お申し込みの方は申込フォームに必要事項をご記入、確認メールの指示に従って、参加申し込みをお願いいたします。
申込フォーム: https://cnet.accelight.jp/

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

チラシを添付いたします。

お申し込みはこちら